Primal Rebirth Therapie

Primal Rebirth therapie is een lichaamgsgerichte therapievorm die het innerlijk kind centraal stelt. Het is gebaseerd op het inzicht dat de ervaringen die je in je vroege jeugd opdoet, bepalend zijn voor hoe je voortaan jezelf, de ander en het leven blijft ervaren. De relatie met ons lichaam, meer bewustzijn ontwikkelen over wat we voelen en er betekenis aan geven is wat de meeste mensen niet hebben geleerd. 
Tijdens je geboorte en in de eerste jaren van je leven wordt de basis van veel overtuigingen gevormd. Hieruit komen in het latere leven vaak onbewuste beperkende gedachte-, en gedragspatronen voort, die je leven op een pijnlijke of negatieve manier blijven beïnvloeden.
Met behulp van je lichaam en je krachtbronnen van nu kun je situaties van vroeger opnieuw beleven en doorleven, waardoor vastgezette emoties en oude denk- en gedragspatronen kunnen worden losgelaten en er nieuwe mogelijkheden ontstaan.

Behandelmethodieken

Om in contact te komen met herinneringen die gekoppeld zijn aan angst, verdriet en boosheid, maar ook aan vreugde en plezier, kunnen we gebruik maken van diverse methodieken. Dat kan zijn gespreksvoering, aanraking, lichaamstaal en beweging, ademwerk en bio-energetica, emotioneel lichaamswerk, geleidefantasieën en verschillende vormen van (actieve) meditatie.

Voor wie?
Verlang jij naar:

• helderheid, energie, plezier en kracht.
• voelen van vrijheid en je eigen keuzes durven maken?
• meer ontspanning, en wil je minder last hebben van (emotionele ) stress- en of spanningen?
• tevreden zijn en happy voelen met je lichaam? (een betere relatie met je lichaam (een positiever zelfbeeld)
• het verleden onder ogen te kunnen komen en inzicht te krijgen en te doorvoelen welke invloed deze gebeurtenissen uit het verleden op je is hebben gehad?  (verwerken en doorvoelen van pijn uit het verleden)
• Weten én voelen wat je wél en wat je niet wilt? (grenzen en behoeften
• Compassie en acceptatie ontwikkelen voelen naar jezelf én anderen? (mededogen en acceptatie)

Heb je last van:

• (Faal)angst?
• Vermoeidheid zonder aantoonbare lichamelijke oorzaak?
• Minderwaardigheidsgevoelens?
• Gebrek aan vertrouwen?
• Negatief lichaamsbeeld/negatief zelfbeeld?
• Moeilijk Nee kunnen zeggen, please-gedrag (moeite hebben met grenzen stellen)
• Veel lichamelijke (pijn)klachten waarvoor geen medische verklaring is gevonden.
• Stress- en spanningsklachten (boosheid, overprikkeld voelen, angsten)
• Niet of moeilijk kunnen voelen (en/of uiten) van emoties of juist niet of moeilijk kunnen reguleren van emoties (overspoeld raken)
• Niet weten wat je wilt/ geen keuzes kunnen maken? (behoeften)
• Je weet wat je wilt maar lukt het niet de stappen te zetten die nodig zijn om je doel te bereiken? (wilskracht)
• Terugkerende problemen in relaties (werk, vrienden, liefde, familie)
• Gevoelens van eenzaamheid. Lukt het niet je te verbinden en (duurzame) relaties aan te gaan? (verbinding en veiligheid)
• Niet weten hoe om te gaan met gevoelens van rouw/verdriet/stress door verlies van een geliefde-, familielid, vriendschap, baan of andere ingrijpende life-events. (Verlies, verdriet, trauma)

Wil je weten of deze vorm van therapie iets voor jou kan betekenen? En een indruk krijgen of ik én mijn manier van werken je aanspreekt?
Maak dan een afspraak voor een gratis kennismakingsgesprek.

Ik adviseer je om ook je huisarts te raadplegen. Mogelijk is er een (onderliggende) fysieke oorzaak die de klachten kunnen verklaren of zijn je klachten van dien aard dat je wellicht meer gespecialiseerde hulp nodig hebt.

                            

Individuele sessies worden door de meeste ziektekostenverzekeraars vanuit de aanvullende verzekeringen, gedeeltelijk vergoed. 
Elke verzekeraar heeft zijn eigen voorwaarden, het is daarom belangrijk dat je zelf checkt of jouw ziektekostenverzekeraar de sessies vergoed.